Getting My Relaciones tóxicas y cómo evitarlas To Work

Getting My Relaciones tóxicas y cómo evitarlas To Work

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Cada día a tu lado es un viaje maravilloso donde descubro más razones para amarte; eres mi refugio seguro y la fuente de mi felicidad más profunda, nunca olvides cuánto significas para mí.

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Muchas parejas que acuden a consulta comentan que el sexo ha dejado de ser un espacio de conexión y se ha convertido en una obligación.

De acuerdo con John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones en el mundo, es necesario dedicarle tiempo a nuestras relaciones, esto para volvernos realmente cercanos a las personas que nos interesan, y él dice que es necesario dedicarle un mínimo de six horas a la semana a las relaciones para poder fortalecerlas y construir ese vínculo o conexión.

Una joven explica qué es el sistema japonés 'kokuhaku' para encontrar pareja: "Tienes tres citas" Mónica Millán Valera Andrea Vicente recuerda también el amor es una elección diaria, por lo que se debe cuidar a la pareja y enfrentar con ella los desafíos que se presentan a diario.

El contacto fileísico también ayuda a tener esa sensación de que una persona es cercana, de demostrar afecto e interés, y esto no solo se refiere al contacto sexual o para iniciar el sexo. De acuerdo con River Lender Therapy

: Hacer una promesa de cambio y comprometerte a no repetir el mistake es una forma de demostrar tu intención de mejorar y evitar futuros conflictos.

Utiliza estas palabras llenas de sentido para demostrarle cuánto te importa y lo valioso que es tenerlo en tu vida.

Deja que tu lenguaje corporal hable por sí mismo. Tocar a cualquiera es un signo de cercanía. Así que una manera sutil de expresar a esa persona que te gusta es romper la barrera del tacto. Los toques ligeros son la mejor manera de enviar el mensaje que quieres sin ser muy exagerado.

Ese tiempo debe ser de calidad, con citas, actividades divertidas y momentos que ayuden a eliminar estrés y a enfocarse en la pareja, esto para crear recuerdos y emociones positivas, y para ir aumentando la cercanía.

Si aún te resulta decirle a tu novio que lo amas, puedes dejarle una website nota cariñosa, cocinar su comida favorita o simplemente estar allí para él en los buenos y malos momentos. Todos estos gestos pueden ser tan o más efectivos que las palabras para demostrarle cuanto te importa.

A menudo, las parejas asumen que se conocen tan bien que no necesitan hablar a viva voz sobre lo que piensan o sobre cómo se sienten, lo que puede llevar a malentendidos y resentimientos.

Nuestro experto señala: no seas demasiado intenso cuando le digas a la persona que te gusta cómo te sientes. Mantén las cosas ligeras para evitar que retroceda o se sienta incómoda. Demasiadas emociones pueden ser abrumadoras para algunas personas.

Encontrar las palabras adecuadas para expresar tus sentimientos hacia tu novio puede ser un reto. Sin embargo, una frase sincera y bien pensada puede hacer toda la diferencia en cómo se siente y percibe tu amor.